[...] się błotem i zalanymi pachami wie o czym piszę. Trzy tygodnie temu po raz kolejny zapisałam sie do dermatologa. Lekarka okazała mi zrozumianie i przypisała mi coś co jak powiedziała jest jedyną żeczą która może aczkolwiek nie musi mi pomóc. Powiedziała wprost że nie da mi żadnej gwarancji,natomiast zna osoby którym jedynie to pomogło. [...]
[...] A gdy by mi sie taka sytuacja nie zdarzyla to bym wogule nie odpowiadal na ten post!!! A poza tym to ja mowilem ze pokonam 3, a nawet wiecej gosci, tylko ze nie takich jak pudzian albo tych ktorzy, nic nie trenuja, bo oni po prostu sa najwiekszymi cwaniakami tylko z kims, bo ktorys z nich jesli by byl sam to na pewno by nie zaczepial [...]
[...] w transporotwaniu krety dodatkowo uszkadza trzustke. Jesli macie wybierac weglowodany to wybierzcie carbo ktore opisze nizej. CARBO Wg brakow w diecie. Carbo to nic innego jak weglowodnay. Zawsze wybieraj carbo jesli masz zamiar wziac dextroze. Ma troche gorsza rozpuszczalnosc niz dextroza i jest gorsza w smaku. Zmieniony przez - -KSMT- w dniu [...]
[...] branie 2 razy dziennie 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny, dokładnie taki skład ma 1 kapsułka Thermy, dlatego niechcę wychodzić poza 2, może 3 kapsy dziennie, zresztą zobacze jak będzie, ale więcej niż 3 napewno nie art Tyki jest o tyle ciekawy że wykazuje sprzeczność w działaniu większości stosujących efedryne a tym co badania pokazują, bo wg [...]
w ogole pisze to wszystko troche z rozzalenia,bo wolalbym po prostu,zeby takiego mistrza jak Silva,bylo zwyczajnie trudniej pokonac niz nie dajac mu walczyc z kontry i wciagnac sie w jego gierki + byciem dobrym zapasnikiem. OCZYWISCIE MOCNO UPRASZCZAJAC... Pół roku temu Anderson nie był jakoś zupełnie innym zawodnikiem, a mimo że każdy znał [...]
[...] sense? 3 niedokladne serie uzywajac 3 roznych cwiczen na grupe meisniowa zrobia mniej niez 3 dokladne serie jednego cwiczenia....ma sens? POzniej Bryan pisze zeby jak juz ktos sie uprze na stosowanie wielu cwiczen podzieli zrobic 2 plany i przeplatac co trening. Switching exercises that require a high degree of neural skill (most [...]
[...] nowym nickiem tu i mam moda. Niczym sie nie roznie od reszty za tym wyjatkiem, ze jestem szczery dla siebie i dla tego co pisze. Ktos kto pisze tak zeby kazdemu dogodzic to jak artysta, ktory pisze tylko po to zeby zarobic i dostac sie do radia po tantiemy z ZAIKSu - tylko wtedy przestaja byc artystami, muzykami i zaczynaja byc biznesmenami. Nie [...]
[...] i organizm się przyzwyczaja i troszke mniej boli ja np.też kombinowałem z rozmiarami igieł nie tylko przy bałkanie i nie bardzo czułem różnice lecz prawda jest taka że jak igła za krótka tak jak pisze Nacjol255 robią się gulki i szczypie dlatego że jak robi się krótką igłą iniekcje to więcej oliwy wydostaje się pod skórę.....jeśli się myle [...]
[...] mniejszy ciezar i robisz ok7,ewentualnie ile juz dasz rade,jednak stosowanie czegos takiego powinno byc albo okazyjne,albo w okresie budowania rzezby wg mnie. Co tydzien -dwa w treningu klatki sam zastosuje ten trick gdyz daje potezna pompe :) p.s czulem sie jak zbite go_wno i malo zjadlem wczoraj ,ale nie moglem odpuscic silowni :) UPÓR !:)
byl na topie przeszlo dekade temu, MMA poszlo do przodu, wiec whatever takie argumenty, bo nijak to teraz porownywac. moze tez by byl obecnie, a moze nie. (na pewno nie w polsredniej jak wtedy, lol). Ty nadal nie rozumiesz chyba, ze nie ma jednego, jedynego przejscia do historii i ja sie zgadzam, ze DJ Benn przeszedl na swoj sposob, tylko, ze to [...]
Dzieki Panowie, staram sie i jest lepiej i lepiej moze jutro zrobie jakies nowe foty to zapodam najpozniej w poniedzialek. Potem juz tylko skupienie na zawody. Maly moj ty skarbenku przeciez pisze :) czy zaj**iscie. Na razie to jak dziewczynka, uznam ze jest zaj**iscie jak kiedys na jakichkolwiek zawodach wyczytaja moje nazwisko jako ostatnie. [...]
[...] 8 rano do 23 w robocie, niedziela - już lekko, bo od godziny 9, a o 15 już byłam wolna, ale zmęczenie z całego tygodnia, i poprzedniego, wdało się we znaki - poszłam spać jak dziecko o godzinie 19.30 i spałam do 8 rano. (dodatkowo nad ranem w miejscu pracy była dosłownie CHŁODNIA, trzepało z zimna, na szczęście jakoś to przetrwałam - dużo [...]
Teraz powinni coś zrobić z tych walk: Werdum vs DC Werdum vs JDS DC vs DS Jak dla mnie już teraz powinna być walka: Werdum vs Cain. Werdum jak najbardziej ma argumenty by pokonać Caina i zasłużył na TS jak nikt inny (pokonał Antonio Silve, Fedora, Nelsona, i ostatnio Nogueire!) A więc zawodników z top 10 albo blisko niego. I gdyby nie ten [...]
Ja tez mam podobnie. Aktualnie jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki [...]
Ja tez mam podobnie. Aktualnie jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki [...]
1. Żeby rzeźbić trzeba mieć co rzeźbić, wiec jak skończysz redu wjeżdża masa ;] 2. Jak wyżej pisali białka daj maxymalnie 2,5g czyli ok.235g, ale radziłbym z 2g na kg masy ciała, 3. O tym co pisze Neptys te 40-50g białka na posiłek to mit, ale taki posiłek lepiej się je jak jest białko węgle i tłuszcze ;] 4.Odżywke białkową olać, tak jak napisał [...]
[...] szczególnie mi się podoba. Sylwetka max estetyczna. A najbardziej mi się podoba to ,że połowa tutaj co zamieszcza foty to pisze ,że ma 40 w bicepsie, a łapa wygląda połowa jak Twojej. Tak samo z wagą ,może masz lekkie kości poprostu, jak ja pozdrawiam i rośnij ZDROWO PS: a Swoją drogą ,nie kumam dlaczego Tobie (i wielu innym osobą) się [...]
[...] sam mięcho, potem nicnierobienie, tatuśowienie, praca itp. 2 lata temu wsiadłem na rower i z 95 kg (15 kg sadła) zjechałem do 83 kg, od 1,5 r, ładuję powoli na masę, od jakiś6 tygodni już na maxa, teraz cciałbym dojechać do 97-100 kg mięcha w okolicach nowego roku, a potem ubić i wyrzeźbić. ciężarów max nie pisze bo się nie katuje, ze [...]
[...] 4) Gośc ma zdanie takie że ich nie lubi - TO ŻE SIĘ KOGOŚ NIE LUBI, TO NIE JEST ZDANIE TYLKO EMOCJA, NIE ZAWSZE ZRESZTĄ UZASADNIONA 5) i ma racje, mnie też się nie podoba jak dwóch kolesi się całuje na srodku ulicy czy takie tam - MNIE TEŻ SIĘ NIE PODOBA, ALE NIGDY TAKIEJ SCENKI NIE WIDZIAŁEM. TY PEWNIE TEŻ NIE, WIĘC NIE MA CI SIĘ CO [...]
Ja nie mówię że musi brać sterydy, tylko jak chce być duży i chce wyglądać jak kulturysta bo pisze "od dziecka chcialem byc wielki fizycznie" a jak nie chce to nie musi, jego sprawa, a to czy branie sterydów jest moralne czy nie to już raczej nie nasza sprawa, tylko kwestia czy w dobrym dziale pisze. "z dietami i treningami, nawet sterydami [...]